Una forma más tranquila de relacionarte con la comida
Consulta médica de nutrición
En Raíz encontrarás un espacio de atención médica y nutricional donde hablar de alimentación sin culpa ni juicios. Te acompañaré a comprender tu relación con la comida, cuidar tu salud y encontrar una forma de alimentarte que tenga sentido para ti, desde un enfoque no centrado en el peso.
Tu Espacio
Un espacio para sentirte seguro/a
No tienes que llegar a Raíz con todo resuelto.
Quiero que puedas hacer preguntas, contar lo que te preocupa y hablar de alimentación y cuerpo con honestidad, sin miedo a ser juzgado/a.
Cada persona tiene una historia diferente. Por eso, antes de hablar de alimentos, hábitos o recomendaciones, quiero conocer la tuya.
Motivos de atención
¿En qué te puedo acompañar?
Cada consulta parte de escuchar tu historia y entender qué necesitas. Algunas de las razones por las que puedes consultar son:
Relación con la comida
Relación con la comida
Si sientes que la alimentación ocupa demasiado espacio mental, vives con culpa después de comer, tienes muchas reglas alrededor de la comida o simplemente quieres sentirte más tranquilo/a al comer.
Nutrición y salud
Nutrición y salud
Acompañamiento nutricional como parte del cuidado de distintas condiciones de salud (como hipertensión, diabetes, colesterol alto), siempre considerando tu historia, tus necesidades y tu vida cotidiana.
Trastornos de la conducta alimentaria
Trastornos de la conducta alimentaria
Acompañamiento nutricional para personas con un TCA diagnosticado o que presentan señales de alerta, trabajando de manera coordinada con otros profesionales de salud cuando sea necesario.
Personas físicamente activas
Personas físicamente activas
Orientación sobre alimentación para acompañar tu actividad física, bienestar integral y objetivos, sin que la alimentación se convierta en otra fuente de reglas o restricciones.
Quién te acompaña
Sobre mí
Soy médica cirujana formada en la Universidad de los Andes en Chile y Magíster en Nutrición y Dietética por New York University.
Mi interés por la nutrición nació durante mi formación médica y fue creciendo especialmente hacia la relación con la comida, la alimentación intuitiva y los trastornos de la conducta alimentaria.
Después de trabajar como médica general en atención ambulatoria y urgencias, decidí profundizar mi formación en nutrición para poder acompañar a mis pacientes desde una mirada que integre salud, alimentación y contexto.
Durante mi máster en Nueva York he continuado formándome en distintas áreas de la nutrición y acercándome especialmente al trabajo con la relación con la comida y los TCA.
Hoy busco combinar mi formación médica y nutricional para ofrecer un espacio de atención cercano, respetuoso y basado en evidencia.
Conoce más sobre mi formación- MD · Universidad de los Andes
- MSc Nutrition & Dietetics · NYU
- Dip. Nutrición deportiva y fitness
- Dip. Estilos de vida saludable
Cómo trabajamos
¿Cómo trabajamos?
No existe una pauta que funcione para todas las personas.
Por eso, cada proceso comienza con una conversación en profundidad sobre tu historia, tu salud, tu alimentación y aquello que te gustaría trabajar.
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Nos conocemos
Conversamos sobre tu historia, tu alimentación, tu salud y el contexto en el que vives.
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Entendemos qué necesitas
Juntos/as exploramos qué está pasando y qué podría ayudarte, sin partir de reglas o recomendaciones predeterminadas.
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Construimos tu proceso
Buscamos herramientas que tengan sentido para tu vida y que puedas incorporar de manera sostenible y flexible.
Qué esperar
¿Qué puedes esperar de Raíz?
- Una consulta donde tu historia importa.
- Donde puedes preguntar sin miedo.
- Donde no encontrarás dietas restrictivas ni listas de alimentos prohibidos.
- Y donde vamos a trabajar para que la alimentación pueda sentirse más tranquila, flexible y compatible con tu vida.